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瀑电总厂运动员积极备战公司第四届职工运动会
作者:陈彩虹  来源:瀑电总厂  更新时间:2018-10-23 
10月中旬以来,随着公司第四届综合运动会比赛日期临近,瀑电总厂运动员们纷纷摩拳擦掌、跃跃欲试,积极投入赛前训练。
本次赛前训练分为集中训练和个人自主训练进行,该厂提前制定了训练计划,运动员们严格按计划开展训练。本次运动会涉及项目较多,运动员们根据自己项目有针对性的开展训练。在集中训练中,训动员们坚持做好热身准备,防止出现受伤等情况。训练中以体能训练为主,锻炼运动员自身机能,并保持良好的状态。在各项目的专项训练中,运动员们以自身突破为目的,高标准要求自己,以饱满的热情和高昂的斗志积极投入到每个项目的训练。通过训练,大家意识到自身的不足之处,并进行针对性训练,制定目标,为参加本次运动会做好充分准备。

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